terça-feira, 27 de novembro de 2012

Filetes Panados com Sementes

Ora aqui está um prato que o mi gostou muito...e eu também :)

Ingredientes:
Filetes de peixe gato
Alho,Sumo de Limão,Pimenta,Nós moscada,Louro,Sal
Ovo,Farinha e mistura de sementes(chia,girassol,sesamos,linhaça)

Temperei os filetes com todos os ingredientes da 2a linha...
Passado duas horas...passei um a um por farinha,ovo e depois pela mistura de sementes...foi ao forno e já está...
Servi com arroz de tomate e pimento..

12 comentários:

  1. Excelente ideia usar sementes para panar, muito mais nutritivo!
    beijinhos

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  2. Amiga, ficaram lindos os filetes de peixe, nunca usei sementes p/ empanar. Vou experimentar.

    Ah! Gostei muito da receitinha da berinjela tb.

    Bjssssssss querida.

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  3. Olá,

    lindos e de certeza crocantes como eu gosto!

    já fiquei com a sugestão :)

    beijocas, até breve
    Paula

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  4. Olá, muito obrigada pela sua visita !!
    Esse peixe parece delicioso, com essa mistura de sementes então, deve ter ficado com um sabor muito bom!!

    Beijinhos
    Marisa

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  5. As sementes dão um especial encanto aos panados, adorei a idéia, ficou com óptimo aspecto !

    Beijinhos

    Isabel

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  6. Ficou com um aspecto delicioso.

    Beijinhos
    Carla Sofia
    http://amadeirensecarlasofia.blogspot.pt

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  7. Devem ter ficado bem crocantes esses filetes... gostei muito :P

    Bjokas

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  8. Que lindos filetes :)
    Ficaram com óptimo aspecto!
    Um beijinho

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  9. Adoro estas receitas simples e apetitosas :)
    K aspecto bom!!!
    beijinhos

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