Ingredientes:
Filetes de peixe gato
Alho,Sumo de Limão,Pimenta,Nós moscada,Louro,Sal
Ovo,Farinha e mistura de sementes(chia,girassol,sesamos,linhaça)
Temperei os filetes com todos os ingredientes da 2a linha...
Passado duas horas...passei um a um por farinha,ovo e depois pela mistura de sementes...foi ao forno e já está...
Servi com arroz de tomate e pimento..
Simples e perfeito!! ~
ResponderEliminarBjs
Excelente ideia usar sementes para panar, muito mais nutritivo!
ResponderEliminarbeijinhos
Amiga, ficaram lindos os filetes de peixe, nunca usei sementes p/ empanar. Vou experimentar.
ResponderEliminarAh! Gostei muito da receitinha da berinjela tb.
Bjssssssss querida.
Olá,
ResponderEliminarlindos e de certeza crocantes como eu gosto!
já fiquei com a sugestão :)
beijocas, até breve
Paula
Olá, muito obrigada pela sua visita !!
ResponderEliminarEsse peixe parece delicioso, com essa mistura de sementes então, deve ter ficado com um sabor muito bom!!
Beijinhos
Marisa
adorei a ideia das sementes.
ResponderEliminarBeijinhos
Adorei esta ideia, simples e prática :)
ResponderEliminarbeijinhos
As sementes dão um especial encanto aos panados, adorei a idéia, ficou com óptimo aspecto !
ResponderEliminarBeijinhos
Isabel
Ficou com um aspecto delicioso.
ResponderEliminarBeijinhos
Carla Sofia
http://amadeirensecarlasofia.blogspot.pt
Devem ter ficado bem crocantes esses filetes... gostei muito :P
ResponderEliminarBjokas
Que lindos filetes :)
ResponderEliminarFicaram com óptimo aspecto!
Um beijinho
Adoro estas receitas simples e apetitosas :)
ResponderEliminarK aspecto bom!!!
beijinhos