Aproveitamentos...

Este prato deve ser uma espécie de roupa velha....

Tinha bacalhau cozido, cenoura e couve...

então o que fiz....

 

Coloquei a couve e a cenoura no pirex e reservei...

de seguida limpei o bacalhau de pele e espinhas...refoguei em azeite alho e cebola, juntei miolo de camarão e delicias do mar...temperei com um pouco de pimenta...

Verti para o pirex, por cima da couve. Coloquei broa desfarelada por cima e foi ao forno...